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話題の林

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育毛に良い栄養素

育毛に良い栄養素、それを含む食べ物を沢山、ご紹介してきましたがいろんな栄養素を考えながら、毎日の食事をするのが面倒だという方に育毛、発毛の基盤である毛母細胞の働きをよくする食べ物があるのでここで紹介します。もう1つ、育毛に良いもので意外なものがアロエです。昔から万能薬のように使われていますね。お味噌汁の具、チャーハン、カレー、シチュー、ハンバーグ、肉じゃが、グラタンなど色んなメニューにたまねぎが使われています。たまねぎがメインのオニオンスープやオニオンリングフライ、またはたまねぎのサラダなど料理方法は豊富にあります。

主にやけどやケガなど様々な用途で使えるアロエですが、実は髪にもとても良いものなのです。









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by yyyy001 | 2009-03-24 14:46
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