ブログトップ

話題の林

yamashinde.exblog.jp

フィットネスボールは

普通のバランスボールですと、ただの大きいボールなのですが、フィットネスボールはサイドにサポートリングがついています。そして、ストレッチ、レジスタンストレーニングなど目的に応じたエクササイズが可能なのです。ダイエット器具のフィットネスボールは、普通のダイエット器具のバランスボールと少し違ったものです。このフィットネスボールの効果はどうなのでしょうか?ストレッチや、ヒップアップ・バランス感覚にはとても効果が期待出来ます。











坐骨神経痛
体臭
ヒアルロン酸
寝ながらダイエット? メンズウエストスパッツ
ダイエットの語源って?
基本的なダイエット方法は何?
[PR]
by yyyy001 | 2009-04-06 13:08
<< ダイエット器具などは必要なく インテリアコーディネーターって? >>