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話題の林

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にきびができやすくなり

排出できなかった分がむくみとなってからだに残ってしまいます。ビタミンB群は皮脂を分解するのに必要なため、ビタミンB群が消費され不足すると、皮脂が十分に分解されず肌がオイリーに傾いてしまい、にきびができやすくなります。サプリメントは、食事で完璧な栄養が摂れないなら積極的に利用してよいでしょう。まず食事についてですが、糖分を減らすことに気を配ってください。











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by yyyy001 | 2009-04-10 16:57
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