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話題の林

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花粉症になってしまうと

花粉症になってしまうと鼻の粘膜がかなり過敏になってしまいます。まずは鼻についてです。食生活や、運動など心身を鍛えると言うことは重要な事です。睡眠不足だと体力的にも衰えてきますのでしっかり睡眠をとるように心がけましょう。・バランスが取れた食生活を送りましょう。











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by yyyy001 | 2009-04-18 12:42
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