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話題の林

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プチ断食

プチ断食をすることは人間が生きていくために必要な「健康」を維持、「病気」にならないようにするためにも必要なことだと思います。人間の体温と言うのは筋肉からも作られていて、割合は半分弱を占めています。日頃運動をする機会がない方はウォーキングをするだけでも全然違いますので歩くようにしてみることから初めてみるのがいいかもしれません。



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by yyyy001 | 2009-10-10 13:02
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