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話題の林

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グアムの治安に関して

犯罪がゼロと言う訳ではないからです。また窃盗の被害は色々な所で起きる可能性があり、空港で遭う事もあるし、レンタカー等でも置いとくだけで盗られてしまうと言う事もあります。またかける時にバッグは身体の後ろ側に持って行くのではなく、前側に持ってくるようにしましょう。またビーチもかなり注意した方が良いと思います。



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by yyyy001 | 2009-08-18 13:26

妊娠中の体重増加

体重を増やさずに、赤ちゃんを育てるには、脂肪分、塩分、糖分の摂り過ぎに気を付けて、良質たんぱく質、食物繊維、カルシウム、鉄分などを取り入れるように心がけましょう。食事だけでなく、運動を適度に行うことも大切です。妊娠中の体重増加の目安は、標準体型の人で、1週間で200?300gだと言われています。おなかが大きくなると、体が重くなって、動きたくなくなりますが、それでは太り続けるだけです。



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by yyyy001 | 2009-08-18 12:24

夏バテになって

夏の暑い日、外出をして家に帰ってきて、ドアを開けると部屋の中にこもっていた熱気がお出迎えしてくれます。それも換気扇を使う様にすると空気が回りますので、暑さ対策になります。そこで、外からの空気を扇風機を利用して回す様にすると、家の中の空気が外に出ていくし、外からの空気が家の中に入ってくる様になります。また、外の暑さと家のエアコンの寒さで体調を崩してしまって、夏バテになってしまう可能性もあります。




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by yyyy001 | 2009-08-16 12:58

美容情報

基本的に今まで紹介した内容については昔からある美容の情報が多いのですが、最近の技術だからこそ実現できる美容情報も取り入れてみました。そして日々の努力を惜しまずに、継続していくことが大切です。女性も男性も綺麗でいたいという気持ちは昔から変わらないですし、特に女性は綺麗にしていることはすごく大切なことだと思います。



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by yyyy001 | 2009-08-15 13:50

ボディの乾燥対策

ボディの乾燥対策としてボディクリームを塗るのが一般的であり、常識でもあると思います。最近の口コミ情報で人気のボディクリームは海外から輸入されたものが圧倒的に人気を占めています。今ボディクリームは夏でも売れているそうですね。




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by yyyy001 | 2009-08-15 13:01

毛穴を開かせて

手でつける場合、手の温もりで毛穴を開かせて、化粧水が浸透しやすくなります。また、手の温もりで化粧水が温まって、お肌に優しくなりますよね。たっぷり丁寧につけたい時は、コットンを使うことをおすすめします。



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by yyyy001 | 2009-08-15 12:10

お肌の保湿

特に乾燥肌の人や、にきびの跡などが気になっている人は、美容液を使うことをおすすめします。美容液をつける時は、手で優しくパッティングしながら皮膚に浸透させるようにつけていきましょう。化粧水と同じように、顔全体につけるものですが、感想が気になる部分には特に多めにつけましょう。美容液は、お肌の保湿を目的としています。



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by yyyy001 | 2009-08-15 11:57

コラーゲンの減少

お肌で年齢を感じてしまう前に、一日も早くお手入れを始め、コラーゲンを減少させないようにしたいものですね。お肌の弾力がなくなっていく最大の原因は、コラーゲンの減少にあります。正面からみた顔よりも横顔の方がお肌のサインが表れやすいといわれています。



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by yyyy001 | 2009-08-15 10:50

ピーリングとは

みなさんは、ピーリングという言葉を聞いたことがありますか?最近、雑誌やCMなどでよく耳にしますが、さて一体ピーリングとはどういうものなのでしょうね。しかし、古い角質をとって綺麗になるには、少々の痛みも我慢できるのではないでしょうか?世の女性たちは、どんなに暑かろうが夏にニット帽をかぶったり、どんなに寒かろうがミニスカ―トにブーツをはいたりと、オシャレをするためには多少の努力や我慢を惜しまないのです。



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by yyyy001 | 2009-08-15 10:20

バストアップケアにおすすめ

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by yyyy001 | 2009-08-14 12:24