人気ブログランキング | 話題のタグを見る
ブログトップ

話題の林

yamashinde.exblog.jp

カロリーを制限された食事

しっかり焼けたらハンバーグをお皿に盛り、ハンバーグを焼いたフライパンにウスターソースとトマトケチャップを入れて、中火にして混ぜ合わせ、ソースを作ります。次に、りんご、松の実、鶏ひき肉をボウルに入れて、よく手でこねてください。このメニューの2人分の材料は、りんご2分の1個、鶏ひき肉150グラム、松の実5グラム、トマトケチャップ・ウスターソースはそれぞれ適量です。ダイエット中はカロリーを制限された食事で、なかなか満足できずに、イライラしてしまうことがありますよね。



HUNTER×HUNTER ハンター×ハンター 全巻購入

家庭教師ヒットマンREBORN リボーン 全巻購入

MAJOR メジャー 全巻購入

DEATH NOTE デスノート 全巻購入

幽遊白書 全巻購入

るろうに剣心 全巻購入

by yyyy001 | 2009-07-18 13:49
<< 雑穀米の芯 ダイエット中に食事制限 >>